Specialistii spun ca multe dintre alimentele care se gasesc in bucatarie sunt superioare unor medicamente in cazul anumitor dureri. Descopera zece dintre acestea!
Turmeric, contra durerilor cronice
Turmeric, contra durerilor cronice
Mai multe studii arata ca turmericul, un condiment est-indian popular, este de fapt de trei ori mai eficient in calmarea durerilor decat aspirina sau ibuprofenul.Circa 50% dintre pacientii care au dureri cronice din cauza artritei sau fibromialgiei au inregistrat o scadere a nivelului durerii dupa ce au consumat turmeric, potrivit cercetatorilor de la Universitatea Cornell.
Curcumina, un ingredient activ din turmeric, blocheaza activitatea ciclooxigenazei 2, o enzima care activeaza o serie de hormoni ce provoaca durere, explica nutritionistul Julian Whitaker, autor al cartii "Reversing Diabetes"
Doza recomandata este de 1/4 lingurita de turmeric consumata zilnic, presarata pe orez, pui sau orice fel de alta carne sau preparate din legume.
Sursa foto: Wikipedia
Citește și:
Mai multe articole:
-
Noemi10 semne că nu te iubește, ci că stă cu tine din comoditate
-
Vladimir10 iulie: Luna Plină care deschide dosarele karmice. suntem gata să...
-
Noemi10 motive medicale pentru care doctorii recomandă să dormi dezbrăcată
-
Clara10 spectacole invitate de operă, balet, musical şi operetă la...
-
Vladimir10 Mai: Mercur intră în Taur. Mintea tace. Sufletele vorbesc....
-
Noemi10 gesturi mici care îți pot salva relația când el deja a început...
-
Vladimir10 Mai, ziua magică a lunii. Mercur intră în Taur. Este timpul...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
50+ cele mai frumoase mesaje de încurajare pentru momentele grele...Sursa: 9am.ro
-
Uniunea Europeană introduce noi reglementări care să ajute...Sursa: futurebanking.ro
-
Sumă record cheltuită de utilizatorii OnlyFans în 2024. Câți bani...Sursa: wall-street.ro
-
Exercițiu de imaginație: cum ar putea arăta un București cu clădiri...Sursa: green.start-up.ro
-
Românca Alina Sabău, antreprenoare în fashion de lux, va deschide...Sursa: retail.ro
