Usturoiul este nativ din Asia centrala si este una din cele mai vechi plante cultivate din lume, adica de acum 5000 de ani. Datorita beneficiilor sale foarte bine cunoscute de egiptenii antici usturoiul facea parte din obiectele de pret pastrate in mormintele faraonilor dar, foarte interesant, le era administrat sclavilor care lucrau la constructia piramidelor pentru a le asigura rezistenta si puterea. Si grecii si romanii foloseau acest elixir inaintea luptelor pentru a le asigura succesul in fata inamicilor.
Usturoiul este o planta populara in cultura romaneasca, fiind foarte folosit in bucatarie datorita aromei sale speciale si a gustului pe care le ofera. Stramosii nostrii i-au cunoscut foarte bine efectele miraculoase asupra sanatatii si este timpul ca si noi sa ne aducem aminte care sunt ele si sa intelegem de ce trebuie sa introducem acest aliment in dieta noastra fie ca vrem sa fim mai sanatosi ori ca vrem sa fim mai puternici.
-
Kudika
Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt...
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
Asadar, datorita acestor componente si a multor altora, usturoiul are o multime de beneficii asupra sanatatii. Iata cateva dintre ele:
Spune-ti parerea!