Setari Cookie-uri

Ghimbirul - beneficii uimitoare pentru sanatate

Ghimbirul este o planta cu proprietati terapeutice folosita cu precadere in arta culinara din sud-estul Asiei.

3 Antiinflamator

Ghimbirul contine compusi cu rol antiinflamator (gingerol). Consumat cu regularitate, ghimbirul ajuta la ameliorarea simptomelor din osteoartrita sau artrita reumatoida.

Ghimbirul alina durerea, tumefactia si imbunatateste mobilitatea la nivelul articulatiilor afectate.

Ghimbirul s-a dovedit eficient si in combaterea durerilor de cap.

4 Antioxidant

Ghimbirul contine o substanta denumita gingerol care, pe langa efectele antiinflamatorii descrise mai sus, are si proprietati antioxidante, scazand nivelul radicalilor liberi din organism.

Radicalii liberi afecteaza membranele celulare prin procesul de peroxidare a lipidelor din structura lor.

Gingerolul are si proprietatea de a reduce degradarea glutationului, un antioxidant foarte puternic al organismului.

Descopera si celelalte beneficii ale Ghimbirului in articolul:

Citește și:
Ghimbirul: 8 beneficii pentru sanatate

byGarbo.ro

va recomandam si:

Limonada cu ghimbir

Salata Japoneza cu Dressing de Ghimbir

Prajitura cu mere si ghimbir

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

un articol de Ioana Paunescu

sursa foto:sxc.hu

Vizionare placuta


Kudika
10 Octombrie 2012
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.