Castravetii: 7 Beneficii sanatoase

Castravetele- in ajutorul sanatatii

Castravetele este indicat a se consuma in anumite afectiuni, datorita multiplelor sale proprietati.

1. Diuretic

Castravetele este un aliment foarte diuretic prin continutul sau ridicat de apa si saruri minerale.

O cura de castraveti de minim 500-700 g pe zi este adjuvanta in infectiile urinare, previne formarea calculilor renali, elimina retentia de lichide din organism prin stimularea functiei renale. Castravetele are un puternic rol detoxifiant.

2 Digestiv

Enzimele si fibrele continute de coaja castravetelui ajuta la buna functionare a digestiei si ajuta la procesele metabolice hepatice.

Mancarurile copioase, bogate in proteine si grasimi se pot asocia cu salte de castraveti pentru a preintampina tulburarile digestive.

[...]

Descopera si celelalte beneficii ale castravetilor in articolul sursa Castravetii: beneficii tamaduitoare in diabet, aritmii, obezitate, tulburari cardiace by Garbo.ro

Iti recomandam si:

Castravetele - 5 beneficii pentru sanatate si frumusete

Sfaturi a la dr. Menci. Top 5 salate de vara racoritoare si sanatoase!

Detoxifiere rapida de vara: 10 retete simple de sucuri si smoothie-uri detoxifiante

5+5 fructe si legume cu calorii negative

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

sursa foto:sxc.hu

Un articol de Ioana Paunescu

---