Deliciosul fruct Pomelo este considerat de nutritionisti un fruct cu calorii negative ideal pentru dietele de slabire, 100 g de fruct continand doar 45 de calorii.
Din punct de vedere al sanatatii, continutul fructului Pomelo in substante active este deosebit de valoros.
Fiind considerat o combinatie intre portocala si grepfrut, Pomelo contine:
Vitamine:
- Acid retinoic (vitamina A);
- Vitamine din complexul B – in concentratii mai mici;
- Vitamina C – concentratii ridicate;
- Vitamina D vegetala;
- Vitamina E;
- Vitamina K – concentratii ridicate;
Minerale:
- Magneziu;
- Sodiu;
- Potasiu etc.
Substante active:
- Antioxidanti;
- Substante energizante;
- Fibre vegetale;
- Substante puternic active, comune cu ale grapefruitului, de aceea se recomanda prudenta in asocierea consumului de Pomelo daca va aflati sub tratament. Cereti sfatul medicului.