Cea mai buna metoda pentru detoxifierea colonului este sa mentineti o dieta sanatoasa, astfel incat colonul sa-si poata relua singur functia de "curatire" printr-un tranzit normal.
Mestecarea alimentelor
Mestecati foarte bine fiecare inghititura, fara sa va grabiti, de cel putin 20 de ori (10-15 secunde), pentru a ajuta procesul de digestie.
Digestia principiilor alimentare incepe inca din cavitatea bucala, prin enzimele existente in saliva.
Daca nu mestecati suficient, aceasta digestie nu mai e posibila si alimentele ajung direct in stomac, fara a beneficia de enzimele si proprietatile salivei.
Digestia principiilor alimentare
Glucidele (paine, cartofi, paste, cereale, dulciuri, fructe) stau in stomac 2 ore.
Lipidele (ulei, smantana, unt) stau mai mult in stomac, aproximativ 3 ore, pentru digestie.
Citeste continuarea articolului 7 Legi pentru detoxifierea generala a organismului by Garbo.ro
va recomandam:
10 Remedii naturiste pentru detoxifierea colonului!
15 Tratamente naturiste pentru detoxifierea ficatului
Cura de detoxifiere postsarbatori
Detoxifiere rapida de primavara: 8 retete de Green Smothie
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
sursa foto: sxc.hu
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
6 cauze importante de infertilitate și ce semnifică acestea
-
Kudika
6 septembrie, cea mai grea zi a lunii: Mercur Cazimi și energia a 7...
-
Kudika
6 factori de care să ții cont când alegi mâncarea uscată potrivită...
-
Kudika
6-7 Iulie: Ziua în care se deschide portalul lui Sirius. Ne...
-
Kudika
6 Remedii naturiste pentru scăderea colesterolului
-
Kudika
Cele 6 lecții ale Universului pentru toate sufletele în ianuarie 2024
-
Kudika
Cele 6 zodii cu noroc excepțional în dragoste în 2024
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
