Stevia romaneasca: 10 beneficii aduse sanatatii

Stevia este o planta dulce, de origine din America de Sud, care ajuta la scaderea tensiunii arteriale, a colesterolului, precum si la controlul diabetului zaharat.

4 Efect Anticancerigen

Unul dintre antioxidantii prezenti in stevie, kampferolul, poate reduce, conform studiilor, riscul de cancer pancreatic cu 23%

5 Hipertensiune

Anumite glicozide din stevie dilata vasele de sange, putand ajuta la scaderea tensiunii arteriale.

6 Indulcitor natural

Frunzele de stevie sunt de pana la 40 de ori mai dulci decat zaharul din trestia de zahar, putand fi folosite in ceaiuri ca indulcitor.

O lingurita de pulbere de frunze uscate de stevie este echivalentul unei cani de zahar, insa fara a creste glicemia.

Siropul de stevie obtinut prin adaugarea unei cani de apa fierbinte la 1/4 cana de stevie proaspata, care se zdrobeste, se filtreaza si se tine 24h la temperatura camerei si apoi la frigider, este un foarte bun indulcitor natural. La fel este pudra de stevie.

Citeste continuarea articolului: Stevia romaneasca: 10 beneficii aduse sanatatii by Garbo.ro

Citește și:

Citeste si:

Stevia romaneasca: 10 beneficii aduse sanatatii

Mancare de stevie

Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.

sursa foto:sxc.hu

articol de ioana p.

Vizionare placuta

Kudika
19 Martie 2013

Echipa Kudika

Mai multe articole:

S-ar putea sa-ti placa si:

Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT, lansează „Anatomia traumei” la editura Bookzone