Mayasii au inteles secretul acestui aliment miraculos, iar noi il redescoperim in secolul XXI. Nucile maya se pot lauda cu o compozitie interesanta. Ele contin proteine, fibre, minerale (calciu, potasiu, magneziu, fosfor, zinc, cupru, fier, seleniu), vitamine (A, B, C si E) si o serie de antioxidanti puternici.
Uscate, nucile maya pot fi pastrate timp de 5 ani fara a se strica sau fara a-si piarde marea parte a profilului nutritional. Un aliment minune, am putea spune, o mana cereasca pentru zonele cu perioade frecvente de seceta sau in zonele unde alimentele sunt o problema.. In plus, per pogon, copacii de nuci maya furnizeaza de 100 de ori mai multa hrana decat cerealele.
Dar daca aceasta nuca maya este intr-adevar miraculoasa, cum de nu a castigat in popularitate pana acum?, ne intrebam cu totii… Dintr-un motiv extrem de simplu: multi oameni care locuiesc in zonele in care nucile maya cresc in abundenta nu stiu despre beneficiile remarcabile ale acestor seminte.
Nucile Maya - Superalimentul mayasilor. Beneficii extraordinare asupra sanatatii
Nucile maya sunt benefice pentru oricine si mai ales pentru copiii mici si persoanele in varsta gratie aportului de nutrienti importanti. De asemenea, nucile maya sunt recomandate si femeilor insarcinate si persoanelor vegetariene. Triptofanul este ingredientul magic al nucilor maya, un agent de relaxare ce face parte din grupa aminoacizilor esentiali si este de mare folos in tratarea cu succes a insomniilor si a anxietatii.
Totodata, triptofanul este folosit de creier, alaturi de vitamina B6, nicotinamida si magneziu in cresterea nivelului de serotonina. Prin urmare, consumul de nuci maya favorizeaza instalarea starii de bine si de relaxare, combatand in schimb depresia.
Nucile maya se pot lauda cu o compozitie interesanta. Ele contin proteine, fibre, minerale (calciu, potasiu, magneziu, fosfor, zinc, cupru, fier, seleniu), vitamine (A, B, C si E), esentiale in mentinerea in parametri normali a metabolismului si o serie de antioxidanti puternici. Nucile maya reprezinta si o sursa buna de vitamine din grupa B ce contribuie la consolidarea productiei de energie (B1, B2, B3, B6, B9-acid folic).
Foto: Wikipedia
Cititi articolul sursa Nucile Maya - Super-alimentul mayasilor si noul aliment miraculos al secolului XXI by Garbo
! Mai multe despre copacul Brosimum Alicastrum si nucile Maya pe mayanutinstitute.org sau pe pagina de facebook a institutului.
Va recomandam sa cititi si:
14 Indulcitori naturali care pot inlocui zaharul
Smochinele- fructele sacre ale romanilor
18 Tratamente naturiste care te scapa de gastrita
Elixirele sanatatii: 7 sucuri naturale cu proprietati tamaduitoare
Foto homepage: Wikipedia
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum să te bucuri de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce...
-
Kudika
Beneficiile homeopatiei la copii
-
Kudika
Istoria ochelarilor de soare aviator
-
Kudika
Ce este homeopatia și care sunt bazele acesteia
-
Kudika
Metode de tratament inovatoare pentru afecțiunile sistemului digestiv
-
Kudika
Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt...
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
