Atat semintele de legume, leguminoase si verdeturi, cat si cele din categoria diverselor condimente pot fi supuse chiar la noi acasa procesului de germinatie, pentru a-si spori cu succes principiile nutritive usor asimilabile. Astfel, ele devin adevarate alimente-minune, care pot fi folosite cu incredere ca parte dintr-o alimentatie naturala, vindecatoare, dar si in dietele de detoxifiere ori in curele de slabire.
Plantutele de broccoli au beneficii semnificative la nivelul protectiei anti-cancer, fiind de 50 de ori mai puternice decat plantele mature de broccoli.
Foto@Shutterstock.com
Plantutele de lucerna sunt de asemenea extrem de bogate in nutrienti complecsi, dar si in enzime digestive. Ele contin cantitati semnificative de vitamine (A, complexul B, C, E, K) si de minerale (calciu, fier, potasiu, magneziu, fosfor). In plus, ele ajuta la scaderea nivelelor de colesterol si de zahar din sange, reducand in acelasi timp riscul de osteoporoza si de cancer la san.
Metode folosite in procesul de germinatie
Primul pas in procesul de germinatie este spalarea temeinica a semintelor si indepartarea oricaror impuritati. Apoi, acestea sunt puse la inmuiat la temperatura camerei pentru o perioada variabila de timp, de la un sfert de ora pana la o noapte intreaga, in functie de tipul si de marimea semintelor folosite.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- Cum ar trebui făcută curățenia în baie pentru a îndepărta eficient microbii?
- Zodiile din umbra lui Mercur, o combinație între aventură și intelect
- Cristina Bălan vrea să adopte un copil, însă are parte de multe piedici: Toate procedurile sunt foarte complicate...
Citeste continuarea articolului Germenii - Miracol detoxifiant si remediu exceptional pentru slabit si vindecare
Sursa: Garbo.ro
Andreea Peticaru
Foto homepage si interior@Shutterstock.com
Iti recomandam sa citesti si:
Cele 3 Super Diete de detoxifiere ale primaverii
Dieta macrobiotica - dieta care slabeste si elimina toxinele din organism
Incredibila dieta cu APA: afla beneficiile lichidului vietii!
Dieta ULTRAMETABOLISM - slabesti 10 kilograme mancand sanatos!
Medicina sfanta a naturii: 10 leacuri exceptionale din vremea lui Iisus
Curcubeul Vietii - Puterea extraordinara a culorilor ROGVAIV din farfuria ta!
Dieta Sonoma - dieta care te subtiaza rapid si te slabeste ca la Pacific: pe termen lung!