Originar din Asia centrala, prazul contine antioxidanti flavonoizi, minerale,vitamine, fibre, fiind o sursa sigura de sanatate si cu putine calorii!
5 Sursa bogata de acid folic
100 g de praz contin 64 micrograme de acid folic in forma bioactive 5-metiltetrahidrofolat.
Acidul folic este esential pentru sinteza ADN si multiplicarea celulara. Acidul folic in timpul sarcinii previne defectele neurale la fat.
Citeste continuarea articolului Beneficiile uimitoare ale prazului pentru sanatate
Sursa: Garbo.ro
Iti recomandam si Dictionarul de Tratamente Naturiste si Catalogul de Plante Medicinale.
Citeste si:
Candidoza vaginala: 7 tratamente naturiste
10 Ceaiuri pentru slabire rapida care iti purifica organismul
10 Tratamente naturiste care combat caderea parului!
7 Tratamente naturiste pentru ficat!
sursa foto:sxc.hu
articol de ioana paunescu