Spirulina este considerata astazi una dintre cele mai nutritive plante, considerata ca avand proprietatile tamaduitoare cele mai puternice din cele peste 30.000 de specii de alge care exista.
Spirulina: beneficii uimitoare pentru sanatate
Beneficiile spirulinei asupra tubului digestiv
Spirulina contine fibre si nutrienti care ajuta in combaterea constipatiei, preventia hemoroizilor, dar si in detoxifierea colonului si reducerea riscului pentru cancer digestiv sau cancer de colon.
Beneficiile spirulinei asupra creierului si starii psihice
Efectele spirulinei asupra sistemului nervos si a starii spihice sunt importante. Prin continutul de seleniu, dar si de acizi grasi si vitamine din complexul B, spirulina ajuta in preventia depresiei, stimuland secretia de serotonine – hormonii fericirii.
De asemenea spirulina asigura o parte din substantele necesare mentinerii integritatii membarnelor neuronale.
Spirulina stimuleaza memoria si incetineste procesele de imbatranire.
Beneficiile spirulinei asupra FICATULUI
Spirulina este un bun protector hepatic, stimuland totodata regenerarea hepatocitelor (celulele ficatului). Spirulina este des recomandata persoanelor cu afectiuni hepatice.
Beneficiile spirulinei asupra vaselor si inimii
Spirulina creste tonusul vascular, regleaza tensiunea, scade colesterolul si protejeaza inima. Spirulina scade riscul de infarct miocardic si accident vascular cerebral.
Foto@sxc.hu