Beneficiile semintelor de in au starnit un real interes in randul medicilor, unele efecte ale semintelor de in fiind demne de a fi luate in considerare.
Beneficiile semintelor de in: combat durerile menstruale
Daca suferiti de sindrom premenstrual sau primele zile ale menstruatiei sunt un calvar, semintele de in va pot deveni un adevarat aliat.
Sfaturi pentru consumul semintelor de in:
- consumati zilnic o lingura de seminte de in, de preferabil in salata alaturi de alte legume proaspete;
- puteti consuma seminte de in germinate – puneti pe o vata bine imbibata cu apa seminte de in, in mediu cald. Germenii obtinuti se consuma dimineata pe stomacul gol (se ia o lingura la trezire, cu un pahar cu apa).
Foto: seminte de in in sac de rapita @ Shuttersock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Seleniul – un element cu beneficii demonstrate pentru sănătate
-
Kudika
Ritualul complet de hidratare cu elmiplant
-
Kudika
Cinci gustări sănătoase care țin sub control pofta de dulce
-
Kudika
Rutina de seară pentru pielea deshidratată și stresată
-
Kudika
Retinoizii, secretul tenului tânăr și sănătos?
-
Kudika
Câteva motive pentru care să folosești acizii exfolianți AHA
-
Kudika
Paula’s Choice a lansat un produs inovator cu peptide!
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
