6 Alimente-MEDICAMENT care combat ANEMIA

Multi dintre noi sufera de anemie, de multe ori fara a sti. Analizele de sange de rutina – hemoleucograma de exemplu – pot evidentia prezenta unei anemii.

Alimente care combat anemia: caisele

Caisele prezinta numeroase beneficii pentru organism: au proprietati anticancer, ajuta vederea, hidrateaza pielea, cresc imunitatea si previn bolile urinare.

Va recomandam sa descoperiti mai multe detalii in articolul: CAISELE - fructele zeilor - 8 beneficii extraordinare

Alimente care combat anemia: usturoiul

Cine mananca usturoi merge rar la medic, caci nu are nevoie, usturoiul fiind o minune pentru sanatate. Bogat in nutrienti, dar si substante active unice, usturoiul creste imunitatea, trateaza infectiile, lupta impotriva cancerului si amelioreaza durerile.

Cititi si: Minunile naturiste: 10 beneficii tamaduitoare ale usturoiului

Alimente care combat anemia: spanacul

Toti copiii au aflat din desenele Popeye ca spanacul contine mult fier si te face mai puternic. Ceea ce trebuie sa stiti este ca spanacul proaspat este bogat in fier (il puteti consuma in salate), pe cand cel fiert isi pierde din proprietati.

Citește și:

Descoperiti mai multe beneficii ale spanacului in articolul: Spanacul: 12 Beneficii terapeutice cu planta primaverii

Vizionare placuta

Kudika
13 Mai 2014

Echipa Kudika

Mai multe articole:

S-ar putea sa-ti placa si:

URIAGE SERUM BOOSTER: NOUA VIZIUNE DESPRE HIDRATARE UNEȘTE EXPERTIZA CU EFICIENȚA ȘI INOVAȚIA