Limfa este un lichid dens ce contine celule imunitare si grasimi. Acest lichid circula prin vase care se afla in apropierea vaselor sanguine si poarta numele de vase limfatice, care alcatuiesc sistemul circulator limfatic. Pe traiectul acestui sistem se afla si ganglionii limfatici si o serie de structuri limfoide de aparare si de lupta contra infectiilor parazitare, bacteriene, virale si fungice. Din acest sistem fac parte si amigdalele, care reactioneaza atunci cand contactam o boala respiratorie.
Vi s-a intamplat vreodata sa va taiati superficial sau sa va raniti si in loc sa curga sange de la nivelul pielii, sa observati extravazarea unui lichid usor galbui, transparent si dens? Ei bine aceea este limfa.
Principalele roluri ale limfei in organism sunt:
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
Ganglionii limfatici au rolul de a retine agentii patogeni ajunsi in organism si de a elabora reactiile imunitare imediate, dar si de a ajuta in ceea ce numim formarea anticorpilor specifici si “memorie imunitara”.
Plante care stimuleaza circulatia limfaticaAceaste plante, alimente sau condimente curata si detosifica limfa, fiind adjuvante in stimularea circulatiei limfatice, alaturi de masajul limfatic si exercitiile fizice.
Astragalus detoxifica limfaAstragalus curata limfa pe termen lung si este indicat sa asociati aceasta planta cu echinaceea, pentru ca in aceasta combinatie plantele medicinale isi potenteaza efectele. Astragalus poate fi administrat sub forma de tinctura sau sub forma de capsule. Pentru ca veti gasi extracte de astragalus in diverse concentratii in produsele de pe piata, va recomandam sa le achizitionati pe cele cu concentratie medie sau mare si sa consultati prospectul.
Echinaceea este cunoscuta ca avand puternice efecte asupra sistemului limfatic, intarind imunitatea si deci... sistemul limfatic care practic raspunde de imunitatea noastra. Asa cum spuneam mai sus, este indicat sa ascoiati echinaceea cu astragalus. Echinaceea poate fi administrata sub forma de tincturi, capsule, sitropuri sau ceaiuri.
Asistentul sistemului limfatic: usturoiulIn multe tulburari si in preventia multor boli este bun usturoiul. Ca aliat al sistemului imunitar, usturoiul ajuta in curatarea limfei, avand rol in detoxifierea generala a organismului. Persoanele care consuma aproape zilnic usturoi proaspat, nepreparat termic, se bucura de o buna imunitate a organismului, dar si de o circulatie limfatica imbunatatita.
Va sugeram sa cititi si: Minunile naturiste: 10 beneficii tamaduitoare ale usturoiului
Ghimbirul prezinta cateva substante active unice in concentratie atat de mare, incat devine un extraordinar aliat al sanatatii. Prin capacitatea sa de a ameliora metabolismul lipidelor, dar si prin puterea de detoxifiere, ghimbirul devine un bun adjuvant in detoxifierea atat a limfei, cat si a sangelui, participand in curatarea generala a organismului de toxine.
Iti sugeram sa descoperi beneficiile ghimbirului pentru sanatate in articolul: 10 pentru Sanatate: Beneficii extraordinare cu ghimbir
Spune-ti parerea!