Poziti de somn care iti afecteaza sanatatea

Dormitul imbratisati

Dormitul imbratisati

Benefic pentru: Reducerea stresului

Rau pentru: Dureri ale muschilor

Dormind imbratisat cu persoana iubita va ajuta la intarirea relatiei de cuplu, iar un studiu facut de americani arata ca, contactul fizic in somn reduce stresul, atat la femei cat si la barbati.

Cu toate astea, pozitia de imbratisati iti forteaza corpul intr-o postura incomoda uneori, care poate sa accentueze diverse dureri si intinderi ale muschilor.

Dormitul pe o parte, impreuna cu partenerul tau, poate cauza, in timp, dureri de spate si ale umerilor. Iar daca dormi pe mana sau pe pieptul partenerului, poti avea probleme la nivelul gatului.

Sursa articol: 9am.ro

---