Daca ai vazut filmul "Insomnia", cu Al Pacino in rolul principal, ai aflat ce repercusiuni poate avea in timp relativ scurt neputinta de a dormi. Lipsa sau tulburarea nevoii de somn este un fenomen comun, cu cauze diverse. Poate fi vorba despre hiperactivitatea glandei tiroide, diabet, consum excesiv de cofeina sau spasme musculare puternice, insa s-a estimat ca la baza celor mai multe cazuri stau factori psihologici.
Fii activa, indeplineste-ti activitatile cu pasiune si concentrare, obtine rezultate excelente si nu uita ca... somnul ratiunii la ora potrivita, nu naste monstri!
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Sfaturile terapeuților: de ce să nu neglijezi sănătatea ta mintală
-
Kudika
Ai ochii obosiți? Iată 5 cauze posibile
-
Kudika
Ce avantaje oferă saltelele din spumă în ceea ce privește calitatea...
-
Alexandra Chivu
Alegeri sănătoase pentru cină: ce este recomandat să mănânci la...
-
Kudika
Ai grijă de sănătatea mintală: Sfaturi de la Jooble pentru o muncă...
-
Kudika
Vrei să-i surprinzi plăcut pe cei dragi? Alege cadouri călduroase...
-
Kudika
Arden Cho, vedeta din Teen Wolf: Am învățat curajul la masa de poker
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
