Cele mai frecvente tulburati menstruale sunt urmatoarele:
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
-
Alexandra Chivu
Ghid pentru viitoarele mame: ce analize trebuie să faci înainte de...
In general menstra are o durata de 2 pana la 8 zile. In cazul in care sangerarile au o durata mai mica sau mai mare, aceasta manifestare intra tot in categoria tulburarilor menstruale.
Amenoreea este normal in sarcina si frecventa in tulburarile tiroidiene sau sindromul ovarului polichistic.
Administrati cate o cana cu ceai de galbenele de 2 ori pe zi.
2 Lapte cu scortisoaraBeti un pahar cu lapte in care ati adaugat ½ lingurita de scortisoara.
3 CoriandruSe fierb 10g de seminte de coriandru intr-un litru de apa, pana cand apa scade la jumatate si se bea lichidul strecurat.
Consumati un amestec de seminte de susan si apa calda.
5AfineSe bea de 3 ori pe zi o infuzie din 1 lingurita de frunze de afin in 250 ml apa clocotita.
6 Ceai de angelicaAngelica alina durerile din timpul ciclului, regleaza ciclul, reduce sindromul premenstrual si poate usura multe dintre simptomele menopauzei.Se pot consuma 3 cani pe zi.
7 CretisoaraCretisoara ¬este un bun reglator hormonal, avand actiune diuretica, antihemoragica, antiinflamatoare şi cicatrizanta.
Este indicata in dismenoree, tulburari menstruale sau pentru reducerea simptomatologiei specifice menopauzei, sub forma de ceai sau tinctura.
8LeusteanSe face infuzie din 1 lingurita de planta in 250 ml apa clocotita. Se pot consuma 3 cani pe zi. Ceaiul de leustean ajuta si la amenoree.
9 MarSe consuma cat mai multe mere in perioada menstruatiei, datorita efectului mineralizant si vitaminizant si ameliorarii tulburarilor digestive.
sursa foto: shutterstock
Spune-ti parerea!