Setari Cookie-uri

Antioxidantii, un secret al sanatatii

Sanatatea este importanta pentru fiecare dintre noi, atunci cand o avem organismul nostru functineaza in deplinatatea aptitudinilor sale, dam randament la scoala sau la locul de munca, suntem mai relaxati, mai romantici, mai atenti, mai intelegatori, facem fata mai usor stresului, pur si simplu viata este mai frumoasa. Printre secretele sanatatii (odihna, alimentatia sanatoasa, sportul, pozitivismul) se numara si aportul de antioxidanti pe care il oferim organismului nostru.

- Intaresc sistemul imunitar, crescand rezistenta la infectii
- Mentinerea sanatatii ochilor
- Mentinerea sanatatii sistemuli nervos. Se pare ca cel mai sensibil la stresul oxidativ este creierul, de aici si vastele afectari ale lipsei antioxidantilor, creierul fiind “conectat” la intreg organismul;
- Previn procesele de imbatranire ale corpului;
- Detoxifica organismul;
- Pastreaza integritatea celulara;
- Lupta impotriva aparitiei cancerelor;
- Previn aparitia bolilor cardio-vasculare;
- Intareste integritatea peretilor vasculari, prevenind fragilitatea vasculara;
- Mentin sanatatea si elasticitatea pielii, pastrand aspectul tanar al acesteia;
- Ajuta dezvoltarea oaselor;
- Accelereaza vindecarea ranilor;
- Ajuta la igiena orala si mentinerea sanatatii gingiilor;
- Reduc riscul cataractei etc.
Citește și:

Pentru un aport optim de antioxidanti puteti introduce in regimul alimentar zilnic consumul de fructe si legume in stare proaspata sau puteti lua suplimente alimentare cu antioxidanti.

Vizionare placuta


Kudika
20 Octombrie 2009
Echipa Kudika

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.