Metode de detoxifiere a organismului

In urma metabolismului celular dar si in urma tuturor proceselor de digestie, absorbtie. respiratie si excretie, organismul acumuleaza diverse toxine, care pot fi redate prin acumularea anormala a unor substante in unele tesuturi (de exemplu colesterolul in peretii vaselor arteriale sau radicalii liberi de oxigen care induc stresul oxidativ etc). Pentru o buna functionare a organismului si mentinerea sanatatii aceste toxine trebuie eliminate din organism si sunt mai multe metode prin care putem accelera acest proces de "curatare".

Exista cure de detoxifiere care "relaxeaza" organismul ca digestie, punand accentul pe alimentele cele mai usor digerabile si absorbabile, dar cu putere energetica mare, care accelereaza metabolismele celulare prin aportul mare de vitamine, minerale si fibre si cantitatea scazuta de glucide, proteine si lipide. Aceste alimente sunt in special cerealele integrale, fructele si legumele, existand mai multe tipuri de diete de detoxifiere. Ceea ce trebuie retinut este ca o astfel de dieta este bine sa nu dureze mai mult de 3 zile.

Deasemenea tot pentru detoxifierea organismului mai exista aparate care functioneaza cu apa ionizata si au rolul de a anihila radicalii liberi din organism, deci tot un fel de detoxifiere. Cititorii nostri au scris pe Forumul Healthy metodele de detoxifiere pe care le-au incercat precum si parerea pe care o au despre acestea.

Topicul este deschis de cititoarea noastra Healthy_Ana care ne spune: "Am vazut o emisiune la tv despre detoxifierea organismului cu un aparat. Aceasta detoxifiere se face in saloane de cosmetica. Clientul introduce picioare intr-o apa care se murdareste ca sa zic asa si in ea se acumuleaza toxinele din organism. Am inteles ca aceasta detoxifiere este buna pentru intarirea sistemului imunitar si multe alte lucruri. Am gasit si un salon unde se face astfel de detoxifiere dar as vrea sa stiu daca a facut cineva asa ceva si daca functioneaza."

Mkiss260 ne aduce idei interesante despre detoxifierea organismului: "Daca vrei cu adevarat detoxifiere, nu o vei realiza cu siguranta cu nici un aparat atat timp cat nu-ti schimbi in primul rand regimul alimentar.