20 de modificari care apar pe masura ce imbatranim

In prima parte a vietii coprul nostru este in continua crestere si dezvltare, urlmand ca dupa adolescenta sa se instaleze procesele de senescenta (imbatranire). Acestea se instaleaza treptat, metabolismul celular se modifica, urmand astfel sa apara aspecte generale ce caracterizeaza organe, aparate, sisteme sau intregul nostru corp.

20 modificari care se produc odata cu inaintarea in vasrta

1. Scade capacitatea de aparare a organismului, astfel odata cu inaintarea in varsta suntem din ce in ce mai predispusi la imbolnavire.

2. Scaderea fortei si masei musculare. Efortul fizic scade cu inaintarea in vasrta, la fel si vascularizatia musculara, practic muschii se “topesc” odata cu trecerea anilor.

3. Tensiunea arteriala creste odata ce numarul anilor creste, aceasta fiindca elasticitatea peretilor vasculari scade in timp, acestia devenind mai rigizi.

4. Capacitatea de autodetoxifiere a organismului scade, prin scaderea functiilor hepatice si a ratei anumitor procese metabolice. De aceea se recomanda ca odata cu inaintarea in varsta sa consumati cat mai multe fructe si legume pentru a avea un aport suficient de antioxidanti.

5. Elasticitatea pielii scade cu timpul, iar gravitatia nu are efecte pozitive, ducand la aspectul de “cazut” care apare evident mai ales la mivelul fetei. Pielea se deshidrateaza si se rideaza, adesea fiind nevoie de un lifting facial.

6. Vascularizatia corpului este din ce in ce mai slaba atat prin schimbarea stilului de viata si al regimului de activitate fizica, dar si prin ingrosarea si pierderea elasticitatii peretilor vaselor de sange, prin scaderea oxigenarii la nivelul plamanilor etc.

7. Grasimea corporala isi schimba distributia si tesutul adipos incepe sa inlocuiasca alte tesuturi odata cu inaintarea in varsta, incepand de exemplu cu timusul - se reduce la pubertate, apoi straturile subcutanate, glanda mamara etc.

8. Scaderea capacitatilor auditive: peste 20 de ani scade capacitatea de captare a sunetelor cu frecventa inalta, iar dupa 60 de ani scade capacitatea auditiva fata de sunetele joase.

9. Degradarea neuronilor – cu trecera timpului membrana neuronala imbatraneste, astfel neuronii se degradeaza si mor, memoria si atentia scad odata cu inaintarea in varsta.