Sindromul “X” afecteaza tot mai multi oameni din intreaga lume

- Stresul, care determina si hiperactivitatea sistemului nervos simpatic, astfel sunt secretate in organism mai multe catecolamine decat ar fi necesare. De aici si o alta denumire: sindromul exceselor de catecolamine;
- Odihna incorecta.

Cum se trateaza sindormul metabolic?

Un tratament specific nu exista, insa se apeleaza la un stil de viata cat mai sanatos. Desigur, indicatiile medicale vor fi raportate la stadiul evolutiv al sindromului, spre exemplu daca bolile cardiace si diabetul sunt deja instalate, acestea vor fi tratate pe masura. Se recomanda dieta sanatoasa, un program de sport si odihna corespunzatoare.

Indicat este ca anumite valori sa fie tinute sub control, cum ar fi:
- Glicemia a jeun sub 100 mg/dl;
- Alimentatie bogata in “colesterol bun” sau HDL;
- Mentinerea tensiunii arteriale sub 130 mmHg pentru sistolica si sub 85mmHg pentru diastolica;
- Controlul greutatii corporale – mentinerea siluetei.

---