Zilele caniculare pot fi cu adevarat periculoase pentru sanatatea noastra, facand victime an de an. Caldura ne poate afecta stilul de viata, randamentul, sanatatea, tocmai de aceea trebuie sa stim ce masuri sa luam in zilele caniculare pentru a rezista in fata caldurii.
- Nu iesi din casa intre orele mentionate mai sus daca prezinti boli cardiace sau alte boli cronice cu risc;
- Evita alimente grele, in special grasimile: carne de porc, mancaruri prajite, fast-food, chips-uri, margarina, carnati, mezeluri, prajituri etc.
Faceti dus cat mai des, pielea are nevoie sa fie curatata de transpiratie si totodata aceasta este o modalitate de a va racori. Nu se recomanda dusurile fierbinti, ci cele mai reci (nu foarte reci), atat cat va este confortabil pe piele. Mitul dusurilor calde facute vara a fost combatut pe acelasi principiu al ceiurilor fierbinti, organismul trebuia ajutat in procesele de termoreglare, ci nu chinuit mai mult.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Noodles: Un ghid prietenos pentru pasionații de gătit
-
Kudika
Cum integrezi piesele vestimentare de vară în ţinutele tale de toamnă
-
Kudika
Oferă un aspect radiant, impecabil tenului folosind cosmetice de...
-
Kudika
Cum servești corect vinul spumant?
-
Kudika
Cum să realizezi un machiaj simplu, de vară, în 5 pași
-
Kudika
Andra, prima reacție după valul de critici asupra fiicei sale, după...
-
Kudika
Cum să asortezi balerinii în această vară?
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Românii de la Rottaprint se extind în internațional: comenzi în 14...
Sursa: retail.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro
