Bolile de inima pot fi fatale atat pentru barbati cat si pentru femei, insa exista mai multe lucruri pe care le poti face pentru a te feri de ele. Afla care sunt acestea!
Mentine-te la o greutate normala
Mentine-te la o greutate normala
Greutatea pe care o capeti in timp ce imbatranesti este mai degraba grasime decat masa musculara, iar kilogramele in plus cresc tensiunea, colesterolul si riscul de a face diabet.Chiar si cateva sute de grame pierdute pot face o diferenta imensa pentru inima. Daca iti scazi greutatea doar cu 10 la suta, scade nivelul presiunii sangelului, al colesterolului si este redus riscul de diabet.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
7 pași pentru a te adapta cu succes la un nou loc de muncă
-
Kudika
Constantin Zamfirescu, Gogoașă de la Trăsniții în NATO, învingător...
-
Kudika
Lora, nevoită să își schimbe stilul de viață din cauza problemelor...
-
Kudika
Top 5 cele mai sexy partenere ale fotbaliștilor în 2023
-
Kudika
Cum să-ți creezi un colț de liniște și relaxare în grădina ta: 5...
-
Kudika
3 întrebări pe care să ți le pui înainte de a înlocui covorul din...
-
Kudika
Mai puţin de jumătate dintre elevii înscrişi în clasa I acum 12 ani...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Puterea rugăciunii aduce vindecarea inimii, a sufletului și a trupului
Sursa: garbo.ro -
Cum se reciclează: cablurile și încărcătoarele, „inima”...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeile care redefinesc felul în care ne bucurăm de artă
Sursa: start-up.ro
