Aproape ca a venit vara, soarele straluceste si lumea se gandeste deja la vacanta. Desigur, pentru asta nu trebuie sa ne pregatim doar bagajul, ci si corpul, atat pe exterior, cat si pe interior. Din fericire pentru noi, primele legume si fructe deja au aparut pe tarabele din piete, sunt pline de nutrienti, deci taman bune pentru acea pregatire interioara a corpului pentru vacanta de vara. Iata 6 astfel de fructe si legume!
Usturoiul verde si florile sale
Usturoiul verde si florile sale
Cu toate ca usturoiul verde se gaseste peste tot, tijele de usturoi verde din care urmeaza sa apara florile acestei plante sunt ceva mai greu de obtinut. Dar, odata gasite ele merita tot efortul pentru ca sunt pline de nutrienti si minunate pentru pastrarea inimii sanatoase si mentinerea sistemului imunitar la cote maxime.Cum sa le cumparati si cum sa le consumati
Inainte sa infloreasca, usturoiul dezvolta niste tije lungi care il fac sa semene putin cu prazul. Asigurati-va ca mancati doar frunzele si aceste tije si nu si bulbul in sine. Aceasta parte a usturoiului verde poate fi consumat ca atare, in salate sau sosuri si este minunat cand este gatit alaturi de pui sau de peste.
Sursa foto: www.flickr.com/photos/leeksandbounds/705898537/
Citeste articolul integral pe 9am.ro
Citește și:
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Nestlé sondează obiceiurile românilor la masă Cine decide ce mâncăm...
-
Kudika
Slăbit rapid fără dietă. 7 reguli de aur
-
Kudika
Medicul stomatolog Alin Gabor îți spune tot ce trebuie să știi dacă...
-
Kudika
Cum să alegi hrana ideală pentru animalul tău de companie?
-
Kudika
URIAGE SERUM BOOSTER: NOUA VIZIUNE DESPRE HIDRATARE UNEȘTE...
-
Kudika
Cum să ai grijă eficient de sănătatea zâmbetului tău? Iata 7 soluții
-
Kudika
7 pași simpli pentru utilizarea unui multicooker
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Tigers Summit 2024: România în viziunea a trei investitori locali
Sursa: start-up.ro -
Women TechEU, granturi pentru startup-uri cu femei fondator....
Sursa: green.start-up.ro -
SGR la Kaufland: retailerul oferă încă o dată valoarea voucherului...
Sursa: retail.ro
