Orarul trupului uman: uimitorul bioritm al organelor interne

Orele 17-19: Activarea rinichilor

Iata un motiv pentru care cina nu trebuie sa contina alimente grele sau preparate hipercalorice: rinichiilor le poate fi ingreunata functia. Intre aceste ore se poate lua cina, de preferat cu o masa lichida (supa/ciorba, lactate, ceaiuri etc.).

Orele 19-21: Activarea simturilor

Oare din acest motiv unii sexologi indica sa facem dragoste seara? Ei bine intre aceste ore simturile sunt activate maximal, inima si sistemul circulator prezinta din nou o crestere a tonusului, asadar este momentul propice pentru distractie, pentru spectacole, pentru meditatie, pentru activitati care va incita simturile.

Se pare ca, tot intre aceste ore, organismul raspunde cel mai bine la roice tip de medicatie si tratament.

Orele 21-23: Activarea endocrina si a meridianului Trei Focare

Meridianul Trei Focare raspunde de calmarea organismului, de incetinirea unor functii si de pregatirea pentru somn. Tot intre aceste ore exista si o variatie a unor hormoni, perioada importanta pentru endocrinologi. De aceea este indicat ca intre aceste ore sa mergeti la culcare, sa lasati organismul sa isi inceapa corespunzator odihna.

Orele 23-01: Activarea vezicii biliare

Activarea vezicii biliare o precede pe cea a ficatului.

Foto: Shutterstock.com