Afla ce se intampla in corpul tau la stres si care sunt nevoie organismului tau!
Astfel ca efectele stresului devin foarte toxice intr-un organism care nu le poate elibera.
Se intelege de aici de ce nevoia de sport in fiecare zi este foarte importanta pentru mentinerea sanatatii si pentru longevitate.
Sportul este cel care descarca cea mai mare „toxicitate” a stresului, iar daca veti gasi si o modalitate distractiva de a face sport, cu atat mai mult va bucurati de beneficii.