Multe persoane stau picior peste picior, indiferent de sex. Aceasta pozitie a picioarelor pare inofensiva, insa cand petreci ore in sir la birou in aceasta pozitie, lucrurile se complica si apar o serie de afectiuni.
Potrivit unui studiu al Societatii Americane de Cancer, statul pe scaun dauneaza grav sanatatii si creste riscul de deces. Cercetatorii au ajuns la aceasta concluzie dupa ce au evaluat starea de sanatate a peste 123.000 de persoane, timp de 14 ani.
Specialistii sustin ca ar trebui sa ne ridicam de pe scaun la fiecare 30 minute, chiar si pentru activitati minore ca mers, urcatul scarilor etc. Cu siguranta cunoasteti expresia “pauzele mici si dese, cheia marilor succese”. Se pare ca exista destul de mult adevar in acest citat popular.
Foto: femeie in rochie rosie stand pe scaun picior peste picior @ Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Maria Crisan
Alina Eremia x Irina Rimes - Surprize pe fundal
-
Kudika
Poți avea priveliște frumoasă și din București: iată de ce să alegi...
-
Kudika
Ghidul tău despre lacul semipermanent
-
Kudika
Ghid de bună purtare a buclelor sub soarele torid
-
Kudika
Daniela Gyorfi, nemulțumită de nunta lui Alin Oprea! Artista a...
-
Vladimir
Horoscop magic: Ritualurile de manifestare pentru fiecare zodie
-
Kudika
Personalizează fiecare cadou cu noua colecție Crocs de Crăciun
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 29...
Sursa: garbo.ro
