Aceste carti exprima pe intelesul tuturor criteriile de baza ale unei alimentatii sanatoase si un stil de viata asa cum ar trebui sa avem cu totii.
Germenii - mancarea miraculoasa
Germenii - mancarea miraculoasa
Cartea este disponibila pe site-ul Elefant.ro
Germenii - considerati hrana secolului XXI - sunt usor de produs in orice anotimp si in orice conditii, reprezentand importante surse de nutrienti pentru orice persoana care vrea sa aiba o viata lunga si sanatoasa. Germenii au o cantitate de elemente nutritive, vitamine, enzime si minerale esentiale mult mai mare decat planta matura. Semintele germinate sunt, de fapt, o hrana usor asimilabila, ce necesita un consum minim de energie din partea organismului.