Afla ce nu ai voie sa faci imediat dupa masa!
4. Nu bea ceaiuri!
Avem obiceiul ca dupa masa sa bem ceai, indiferent de momentul zilei. Majoritatea ceaiurilor sunt acide, iar ele vor modifica indeosebi digestia proteinelor, realizata de catre enzimele pancreatice care lucreaza ideal intr-un mediu mai alcalin.