Stresul legat de locul de munca poate fi cauzat de numeroase evenimente. De exemplu, o persoana ar putea sa se simta sub presiune mare daca cererile din partea serviciului (numarul de ore, tot ce inseamna responsabilitate) sunt mai mari decat capacitatile persoanei.
Alte surse ale acestui tip de stres includ conflicte cu colegii/sefii, schimbari frecvente, amenintari referitoare la securitatea (siguranta) slujbei cum ar fi posibilele reduceri de personal. Cu toate acestea, ceea ce o persoana poate percepe ce fiind stresant o alta o poate considera ca pe o provocare. Ceea ce face diferenta de perceptie depinde de serviciul respectiv, de trasaturile psihologice ale persoanei, dar si de alti factorii: sanatatea fizica sau sanatatea in general.
O serie de simptome ale acestui tip de stres pot fi:
- Depresie
- Anxietate
- Sentimentul de a fi coplesit si incapabil sa mai faci fata
- O scadere a performantelor profesionale
- O crestere a nr de zile in care esti bolnav, nu te simti bine si lipsesti de la seviciu
- Dificultati de somn (insomnia)
- Dificultati cognitive (reducerea abilitatilor de concentrare sau de a lua decizii)
- Oboseala
- Dureri de cap
- Palpitatii
- Probleme gastrointestinale
- O crestere a agresivitatii
Posibile consecinte ale stresului la locul de munca:
- O scadere a productivitatii
- Cresterea riscului de a avea un accident de munca
- Deteriorarea relatiilor personale
- Un risc crescut de a avea probleme de sanatate (o boala cardio-vasculara, probleme digestive, dureri cervicale, etc.)
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
5 echipamente și accesorii de grădinărit care îți vor face munca...
-
Kudika
5 lucruri pe care le poți face pentru tine anul acesta
-
Kudika
Ceres în Săgetător: Acum devenim mai îndrăzneți, ne extindem...
-
Kudika
Cum să-ți îmbunătățești relația cu banii: 3 trucuri utile
-
Kudika
7 obiceiuri sănătoase pe care copiii tăi le pot învăța de la părinți
-
Kudika
Theo Rose a suferit o intervenție la nivelul feței, după un consult...
-
Kudika
Cum faci ca baia de acasă să arate ca într-un hotel de lux
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
🎦 Smart Products, afacerea care caută mereu cele mai noi tehnologii...
Sursa: start-up.ro -
Săptămâna filierelor de producători locali în Auchan: ce găsim la...
Sursa: retail.ro
