Alte surse ale acestui tip de stres includ conflicte cu colegii/sefii, schimbari frecvente, amenintari referitoare la securitatea (siguranta) slujbei cum ar fi posibilele reduceri de personal. Cu toate acestea, ceea ce o persoana poate percepe ce fiind stresant o alta o poate considera ca pe o provocare. Ceea ce face diferenta de perceptie depinde de serviciul respectiv, de trasaturile psihologice ale persoanei, dar si de alti factorii: sanatatea fizica sau sanatatea in general.


O serie de simptome ale acestui tip de stres pot fi:

  • Depresie
  • Anxietate
  • Sentimentul de a fi coplesit si incapabil sa mai faci fata
  • O scadere a performantelor profesionale
  • O crestere a nr de zile in care esti bolnav, nu te simti bine si lipsesti de la seviciu
  • Dificultati de somn (insomnia)
  • Dificultati cognitive (reducerea abilitatilor de concentrare sau de a lua decizii)
  • Oboseala
  • Dureri de cap
  • Palpitatii
  • Probleme gastrointestinale
  • O crestere a agresivitatii


Posibile consecinte ale stresului la locul de munca:

  • O scadere a productivitatii
  • Cresterea riscului de a avea un accident de munca
  • Deteriorarea relatiilor personale
  • Un risc crescut de a avea probleme de sanatate (o boala cardio-vasculara, probleme digestive, dureri cervicale, etc.)
Horoscopul SANATATII: descopera ce iti rezerva astrele in aceasta saptamana
Horoscopul SANATATII: afla ce iti rezerva ASTRELE in aceasta saptamana
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: