Vorbim despre multe boli, simptome ce nu ne dau pace, incercam zilnic sa rezolvam responsabilitatile, iar oboseala ne cuprinde fara sa ne dam seama. Cand ne simtim rau, mergem la doctor, exprimam cateva simptome mai suparatoare, suportam o serie de analize, luam un tratament si ne consideram vindecati. Oare asa este? Din pacate, multe boli isi au originea in factorii psihici, fiind demonstrat generate de dezechilibrele produse de stres (di-stress). Acest stres rau creeaza continuu o baza pentru aparitia bolilor din cele mai diverse, dintre care si cancer. Uneori se intampla chiar ca anumite patologii sa fie gresit diagnosticate, ele nefiind decat o violenta manifestare a stresului. Tratam racelile frecvente spre exemplu, dar ne gandim ce anume a dus la scaderea sistemului imunitar?
Tensiuni musculare, crampe musculare, oboseala musculara. Uneori, in starile tensinate, se simte o epuizare musculara insotita de senzatie de pierdere a controlului, senzatie de lesin, transpiratii si tremor.
Migrene, aparute in diverse momente ale zilei sau chiar noaptea, care nu raspund la tratarea unor posibile afectiuni (sinuzita spre exemplu).
Scaderea capacitatii de concentrare si memorare, persoanei ii scade randamentul intelectual.
Uscarea gurii, un semn al cresterii activitatii sistemului nervos adrenergic.
Agitatie si instabilitate emotionala: pacientul se agita sa isi rezolve responsabilitatile zilnice, insa randamentul nu este pe masura efortului depus. Instabilitatea emotionala se poate manifesta prin stari depresive, plans, alteranta starilor depresive cu cele de bucurie etc.
Infectii frecvente (raceli, infectii urinare etc), ce demosntreaza o scadere a activitatii sistemului imunitar, scadere ce adesea este cauzata de stres.
- Tarot Online: Previziuni și etalări zilnice.
- 6 Semne că ești cu un bărbat care te merită cu adevărat și care apreciază iubirea ta
- Cum îți vindeci sufletul după o despărțire? Ești mai puternică decât crezi, nu îi permite durerii să te pună la pământ
- Tu nu ești ce spun alți oameni că ești. Ești ceea ce alegi să fii
Cum tratam stresul?
Din pacate nu exista un tratament standardizat, cel mai indicat este sa cereti ajutorul unui specialist: psiholog sau psihosomat. Metodele constau atat in terapie cat si in tratament medicamentos in starile mai grave (vitamine, medicamente calmante) si tehnici de autoterapie.
Un articol de Iulia DIBU
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
6 Pași simpli pentru a invita mai multă iubire și bucurie în viața...
-
Kudika
Multicooker conectat la tehnologie: cum te ajută în bucătărie
-
Kudika
Cum să-ți alegi culoarea de păr perfectă în funcție de ten
-
Kudika
Outfit-urile workwear cuceresc toamna!
-
Kudika
De ce să alegi o canapea extensibilă: 7 avantaje
-
Kudika
Cristina Cioran l-a pălmuit în direct pe Cătălin Măruță! Ce i s-a...
-
Alexandra Chivu
Mesaje unice pentru prietenii de suflet. Trimite-le oamenilor dragi...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
