Vara ne-a luat prin surprindere cu temperaturi de peste 30 de grade inca din luna iunie si cu totii stim ca hidratatrea este foarte importanta in acest sezon. Asa ca v-am pregatit cateva retete de bauturi foarte usor de preparat si care te racoresc imediat.
Suc de ghimbir
Suc de ghimbir
Bauturile picante consumate vara iti ajuta corpul sa isi regleze temperatura. Asa ca nu te speria de acestea si incearca o bautura racoritoare cu ghimbir.
Amesteca putin ghimbir tocat cu menta, adauga sucul de la o lamaie si sase cesti de apa minerala si putin indulcitor, dupa gust. Combina ingredientele intr-un blender si serveste bautura rece.