Sexul face si desface am putea spune, intensitatea vietii sexuale fiind foarte importanta pentru mentinerea armoniei intr-un cuplu, cei doi simtindu-se in continuare atragatori pentru celalalt, iubiti, adorati, rasfatati si... satisfacuti.
Exercitii de ridicare a bazinului
Va asezati pe podea cu picioarele indoite cat de mult puteti si usor departate, iar mainile pe langa corp cu palmele orientate spre podea. Va ridicati apoi bazinul de la sol cat mai sus posibil, coborand apoi trunchiul pana aproape de podea, dar fara a o atinge (deci nu va relaxati) apoi reluati ridicarea bazinului. Faceti 15 astfel de exercitii. Aceste exercitii sunt utile pentru orice pozitie din spate.