O plimbare in natura poate imbunatati memoria de scurta durata cu 20%
Obiceiurile sanatoase sunt eficiente pentru a avea o memorie buna: exercitiile fizice zilnice, care accelereaza nivelul de oxigen al creierului, reducerea stresului din viata cotidiana, dar si un somn odihnitor.
Kudika
Spune-ti parerea!