Fumatul dauneaza grav sanatatii, omoara lent. Dar cu siguranta toti sau aproape toti fumatorii cunosc acest lucru. De ce totusi aceste persoane continua sa fumeze? Sau ce motive ar fi suficiente pentru a-i determina sa renunte la fumat?
Afla mai jos ce se intampla in corpul tau dupa ce renunti la fumat. Informatiile din acest articol ar putea fi ingrijoratoare, iar reactiile organismului pot fi diferite de la o persoana la alta, in finctie de anii de fumat, dar si de numarul de tigari fumate pe zi si stilul de viata asociat.
-
Kudika
Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt...
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
-
Alexandra Chivu
Dieta epigenetică, un stil de viață dincolo de calorii. Ce...
-
Kudika
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de pilates dezvăluie 10...
-
Alexandra Chivu
Meniu pentru o viață sănătoasă: Descoperă cele mai bune alegeri...
-
Kudika
Psihoterapeutul Diana Vasile, Co-fondator și Președinte al ISTT,...
-
Iulia Maftei (Dibu)
Interviu cu Dr. Diana Mihai, medic primar Obstetrică-Ginecologie :...
-
Kudika
27% dintre români vor să slăbească în medie 10,13 kilograme, iar în...
-
Alexandra Chivu
Strălucind în maternitate - ghid pentru viitoarele mămici: cum își...
Daca veti incerca sa va masurati pulsul si sunteti fumator de cel putin 5 ani, cu siguranta veti constata ca numarul batailor inimii intr-un minut este mai mare decat al adultilor apropiati care nu fumeaza. Uneori pulsul poate ajunge si la 80 de batai pe minut in mod obisnuit. Un asemenea efort oboseste inima, in timp.
De asemenea nicotina contracta muschii din peretii vaselor, asadar acestea se strang, tensiunea arteriara creste, dar frulxul sanguin in tesuturi este mai mic, caci s-a micsorat calibrul venelor. In plus, inima, care deja are o frecenta mai mare, trebuie sa pompeze sangele mai “in forta” pentru a invinge vasoconstrictia periferica. Iata deci ca “degradarea” sistemului cardio-vascuar a inceput deja.
Din pacate anxietatea se intensifica. Puteti avea tot felul de temeri nefondate, sunteti mai sensibili acasa si la locul de munca, puteti face chiar un atac de panica. Este indicat sa va odihniti mai mult in aceasta perioada si sa evitati agitatia.
Gustul si mirosul devin mai intense. Mancarea iti pare mai buna si vei dori sa mananci, dar si sa bei mai mult. Este perioada care adesea este responsabila de luarea in greutate dupa renuntarea la tigari. Incerca sa pastrezi obiceiurile alimentare.
Ce se intampla in corpul tau cand renunti la fumat: dupa 72 de oreRiscul de boli coronariene, infarct miocardic si accident vascular cerebral scade cu cel putin 50%
Riscul de a avea diabet scade, devenin egal cu al nefumatorilor; Riscul de hemoragie subarahnoidiana scade cu 40% Riscul de a dezvolta un accident vascular scade, devenind egal cu cel al nefumatorilor.
Ce se intampla in corpul tau cand renunti la fumat: dupa 10 aniRiscul de cancer la plamani scade cu 60-70%
Riscul de cancer la nivelul gurii, esofagului, pancreasului, rinichilor si vezicii biliare scade Scade riscul de ulcer gastroduodenal
Ce se intampla in corpul tau cand renunti la fumat: dupa 15 aniRiscul de a pierde dintii din pricina fumatului devine egal cu al populatiei nefumatoare; Riscul de deces este egal cu cel al persoanelor nefumatoare
Ce se intampla in corpul tau cand renunti la fumat: dupa 20 aniRiscul de cancer pancreatic devine acelasi cu al persoanelor nefumatoare.
Foto: femeie fumand, tigari, plamani fumatori, plamanii fumatorului - shutterstock.com
Spune-ti parerea!