Daca iti doresti sa arati cat mai bine in costum de baie sau pur si simplu tii la silueta si sanatatea ta, atunci poti incerca o serie de bauturi delicioase si racoroase pentru vara, insa foarte sarace in calorii.
Iti propunem 5 variante de sucuri naturale sub 100 de calorii, care ard grasimile si iti mentin sanatatea.
Smoothie-uri pentru SLABIT
Smoothie cu capsune si lapte – 100 calorii
Este un smoothie energizant care poate fi consumat la micul dejun.
Aveti nevoie de o jumatate de ceasca de capsune, o cana cu lapte si o jumatate de banana. Puneti ingredientele la blander, adaugati un pai si bucurati-va de o dimineata relaxanta.
Foto: smoothie cu capsune, lapte si banane - Shutterstock.com