Variatiile de greutate sunt cunoscute oricui aproape, ele fie incep sa apara de la varstele pubertatii sau chiar la varste mai mici, fie apar la maturitate ori dupa o sarcina. In orice caz, din ce in ce mai multe persoane sunt afectate de cresterile in greutate si cauta diverse solutii pentru eliminarea surplusului de kilograme.
In jurul nostru, sub diverse forme, sunt vehiculate multe sfaturi pentru eliminarea surplusului de kilograme, insa cel mai mult ne castiga increderea acelea care au fost deja incercate de unele persoane si chiar au dat rezultate. De aceea am adunat de pe Forumul Lumeaemica mai multe sfaturi incercate despre diverse metode de slabire.
Sexy_girl ne spune cum isi mentine ea silueta: "Daca vrei sa slabesti si chiar iti doresti asta trebuie intai sa manaci regulat si incearca sa nu mananci dupa ora 19 caci eu asa fac...."
Iubyta a reusit prin sport: "am fost la sala de fitness 1 luna si am dat 7 kg jos. Vreau sa ma mai duc dar nu mai am timp."
Spune-ti parerea!