5 Alimente care tin Cancerul departe

Cancerul - maladia secolului - a starnit numeroase studii si a dinamizat lumea medicala. O patologie atat de controversata se pare ca are la baza modernizarea stilului de viata, devierea de la alimentatia de baza - simpla, precum si expunerea la diferite noxe, radiatii si asa mai departe.

alimente care previn cancerul

Sursa foto: shutterstock_7376083

Nu s-au stabilit inca acele cauze exacte ale cancerului, dar se stie ca o serie de factori predispun la aparitia acestei maladii:

Fumatul
Expunerea la radiatii
Expunerea exagerata la soare
Alimentele foarte procesate, prea grase, prajite sau cu coloranti ori alte substante chimice
Somnul inadecvat
Stresul
Unele infectii
Traumatismele repetate

In cazul alimentatiei, se pare ca o serie de alimente au rol protectiv impotriva cancerului iar altele ar favoriza aparitia acestei maladii.

Preparatele fast-food, alimentele prajite, alimentele procesate, cele cu coloranti, conservate (in special conservele metalice), preparatele de patiserie/ cofetarie, unele sucuri din comert, mezelurile, alimentele cu grasimi saturate, unele produse de panificatie – toate acestea contin substante toxice care pot favoriza cancerele.

Sursa foto: shutterstock_69052699

5 Alimente care tin cancerul departe

Fructele oleaginoase necoapte previn cancerul

Fructele oleaginoase contin multe uleiuri vegetale de foarte buna calitate. A coace aceste fructe oleaginoase este ca si cum ai praji uleiul – strici toate proprietatile acestor fructe.