Pentru multe dintre femei, perioada de dieta reprezinta un adevarat chin. Totusi, lupta cu kilogramele in plus poate deveni mai usoara urmand cateva sfaturi simple. Iata care sunt acestea:
3. In timp ce tii dieta, masoara-te la intervale regulate.
De multe ori, atunci cand tii o dieta, este posibil sa nu observi modificarile corpului tau. Tocmai de aceea, daca te masori vei vedea cu exactitate cati centimetri ai pierdut in circumferinta taliei sau a zonelor pe care doresti sa le modifici. Asadar, pentru a te mentine motivata atunci cand tii o cura de slabire este ideal sa te masori o data pe saptamana si sa iti notezi evolutia intr-un carnet nu doar pentru a tine evidenta mai clar, ci si pentru a intelege cum functioneaza organismul tau.
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Horoscop noiembrie 2023: Ultima lună de toamnă deschide uși...
-
Kudika
Pe 13 ianuarie Mercur intră în Capricorn. Sfatul Universului pentru...
-
Kudika
Alege un înger pentru a afla ce atragi în viața ta în ultimele luni...
-
Kudika
Pe 22 noiembrie Soarele se mută în Săgetător. Sfatul Universului...
-
Kudika
Lună Nouă în Fecioară: învingem frica de schimbare. Divinitatea a...
-
Kudika
5 idei pentru întâlnirile cu prietenii acasă
-
Kudika
4 metode de a întreține ghetele din piele
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Baboon, roboții antrenați să îți automatizeze rapid și eficient...
Sursa: start-up.ro -
Care este ziua ta norocoasă în funcție de zodie în săptămâna 6-12 mai
Sursa: garbo.ro
