Ce este dieta alcalina?

Dieta alcalina se bazeaza pe un consum predominant al alimentelor alcaline.

Păr hidratat, sănătos și ușor de pieptănat? Se poate!
Astfel este indicat ca 75% din alimentele consumate zilnic sa fie alcaline, iar 25% sa fie acide.

Dieta alcalina – alimentele alcaline

Alimentele alcaline permise in dieta alcalina

fructe alcaline dieta lacalina

Fructe alcaline:

  • Banana
  • Lamaie
  • Cirese
  • Citrice de orice fel
  • Pepene
  • Mar
  • Caise
  • Piersici
  • Avocado
  • Mango
  • Nectarine
  • Struguri
  • Fructe de padure
  • Nuci;
  • Migdale;
  • Castane;
  • Caju si alte fructe oleaginoase;
  • Pepene galben si pepene rosu;

Foto: Shutterstock.com

TOP 5 Cele mai apreciate DIETE de slabire RAPIDA
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: