Tu cum manaci? Cat mananci? Care este starea ta de spirit atunci cand iei masa? Savurezi sau infuleci? Iti plac alimentele grase? Stii care sunt motivele pentru care mananci?
Cand mancati, aveti grija sa stati pe scaun (nu mancati in picioare) si sa nu fiti nervosi. Nu mancati cand sunteti agitati sau prea stresati. Luati o pauza, linistiti-va si apoi luati masa.
Mancati lent, mestecati mult si aveti grija sa luati putin in furculita sau lingura – nu mncati cu gura plina, ci poate... pe jumatate plina .
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
S-a lansat proiectul Generația HPV-free
-
Kudika
De ce se îngustează sau blochează arterele: 4 cauze
-
Kudika
Sănătatea cardiovasculară și suplimentele alimentare ce o pot susține
-
Kudika
De ce este important să monitorizăm şi tensiunea arterială a...
-
Kudika
10 lucruri mai puțin cunoscute despre magneziu
-
Kudika
Ce face ca o boală rară să fie rară?
-
Kudika
3 proceduri stomatologice de realizat la început de an
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Femeia care rescrie felul în care copiii învață să vorbească
Sursa: start-up.ro -
Răzvan Ghenu, Arggo: Ne confruntăm cu din ce în ce mai multe...
Sursa: retail.ro
