Dieta Zona - dieta combinatiilor perfecte

3.76 (Ratingul specialistilor)

Pro

Se bazeaza pe o alimentatie sanatoasa
Accelereaza metabolismul
Prezinta numeroase beneficii pentru sanatate
Nu te infometeaza

Contra

Unii specialisti spun ca ar trebui o cantitate mai mare de carbohidrati
Boli cardiovasculare
Detoxifiere
Diabet
Sanatoasa
Slabire pe termen lung
Slabire termen scurt
Usor de urmat

Voteaza si tu aceasta dieta

3.7 din 50 voturi

Dieta Zone, dieta creata de doctorul Barry Sears, este cladita pe ideea combinarii alimentelor in procente "perfecte", de aceea a fost denumita si "dieta combinatiilor perfecte".

Beneficiile dietei Zona

Dieta Zona prezinta si alte beneficii pentru sanatate in afara rolului de scadere in greutate:

Dieta Zona/ Dieta Zone

  • dieta Zona este indicata in cazul celor cu diabet zaharat de tip II;
  • Amelioreaza simptomele si riscurile bolnavilor cu afectiuni cardiovasculare (bol de inima, tensiune mare);
  • Are efect energizant, creste nivelul de energie in cazul celor obositi, suprasolicitati, stresati sau in sesiune;
  • Imbunatateste memoria;
  • Creste rezistenta fizica;
  • Ajuta la micsorarea capacitati gastrice.

Deta Zone trebuie personalizata de un nutritionist.

Foto: Shutterstock.com

Vizionare placuta


Kudika
10 August 2012
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri