Kudika
1 Octombrie 2012

V-ati intrebat vreodata de ce unele persoane reusesc sa slabeasca usor si sa isi mentina silueta fara prea mult efort?

Bea un pahar de apa inainte de masa

Un obicei stravechi oriental spune ca e bine sa bei un pahar de apa inainte de masa. Apa te ajuta sa diluezi sucurile gastrice, iti imbunatateste digestia si te ajuta sa mananci mai putin.

Apa are si efect de hidratare care taie pofta de mancare.

Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: