Prunele, fructe usor acrisoare, sunt utile atat in mentinerea sanatatii si preventiei unor patologii, cat si in accelerarea proceselor de slabire.
A doua gustare
Puteti opta intre 8 prune proaspete sau 5 prune uscate. Aceasta gustare se ia la cel putin 3 ore dupa masa de pranz.
Cina
Puteti alege intre:
- O portie de supa/ciorba;
- Branza cu legume;
- Un preparat de legume la cuptor/ legume pregatite prin fierbere/ legume pe gratar;
- Peste pe gratar sau la cuptor cu legume neamidonoase;
Aceasta dieta nu este recomandata pe o durata mai lunga de 7 zile.
Inainte de a urma orice dieta cereti sfatul medicului.
Aboneaza-te la Newsletter-ul Healthy pentru a primi si alte informatii despre sanatate si diete.
Foto: shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Cum să te bucuri de Paște fără grija kilogramelor în plus? Află ce...
-
Kudika
Beneficiile homeopatiei la copii
-
Kudika
Istoria ochelarilor de soare aviator
-
Kudika
Ce este homeopatia și care sunt bazele acesteia
-
Kudika
Metode de tratament inovatoare pentru afecțiunile sistemului digestiv
-
Kudika
Alimente de care să ne ferim atunci când ținem post. Află care sunt...
-
Kudika
Dr. Dana Miricioiu, medic chirurg estetician dezvaluie secretele...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
Spațiile verzi și eficiența energetică, viziunea pentru un...
Sursa: green.start-up.ro -
Dan Mihăescu: Ce trebuie să știe fondatorii despre GapMinder Fund II?
Sursa: start-up.ro -
Secretele vedetelor de la Hollywood pentru un machiaj impecabil....
Sursa: garbo.ro
