Dieta disociata pe alimente: ABC-ul slabirii sanatoase

Dieta disociata pe alimente: ABC-ul slabirii sanatoase
Kudika
12 Decembrie 2012
1.71 (Ratingul specialistilor)

Pro

Nu este restrictiva
Nu pune in pericol sanatatea
Este usor de rumat

Contra

Slabeste lent
Nu este exigenta pentru alimentele nesanatoase
Boli cardiovasculare
Detoxifiere
Diabet
Sanatoasa
Slabire pe termen lung
Slabire termen scurt
Usor de urmat

Voteaza si tu aceasta dieta

4.34 din 59 voturi

In cadrul dietelor disociate se distinge acest regim ale carui reguli de disociere vizeaza principalele grupe alimentare.

Grupa alimentara B

Aceasta grupa alimentara cuprinde:

- Restul legumelor: sfecla, conopida, varza, broccoli, morcov, radacinoase, verdeturi, gulie, ridichie, castravete, rosii, usturoi, ceapa, praz, salata;
- Masline;
- Unt;
- smantana;
- cascaval;
- galbenus de ou;
- ulei de masline;

dieta disociata pe grupe alimentare

Grupa alimentara C

Aceasta grupa alimentara cuprinde:
- orice tip de carne;
- albus de ou;
- lactate cu exceptia celor din grupa B;
- pepene rosu si galben;
- struguri;
- fructe de padure;
- macese;
- citrice si alte fructe.;

Foto: Shutterstock.com

Vizionare placuta

Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:


Setari Cookie-uri