In cadrul dietelor disociate se distinge acest regim ale carui reguli de disociere vizeaza principalele grupe alimentare.
Grupa alimentara B
Aceasta grupa alimentara cuprinde:
- Restul legumelor: sfecla, conopida, varza, broccoli, morcov, radacinoase, verdeturi, gulie, ridichie, castravete, rosii, usturoi, ceapa, praz, salata;
- Masline;
- Unt;
- smantana;
- cascaval;
- galbenus de ou;
- ulei de masline;
Grupa alimentara C
Aceasta grupa alimentara cuprinde:
- orice tip de carne;
- albus de ou;
- lactate cu exceptia celor din grupa B;
- pepene rosu si galben;
- struguri;
- fructe de padure;
- macese;
- citrice si alte fructe.;
Foto: Shutterstock.com
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea