In cadrul dietelor disociate se distinge acest regim ale carui reguli de disociere vizeaza principalele grupe alimentare.
Sfaturi nutritionale pentru a accelera efectele dietei disociate pe grupe de alimente:
- consumati ca lichide apa, o cana de ceai verde in fiecare zi si cel mult doua cesti de cafea;
- nu consumati alimente prajite;
- nu consumati mai mult de un singur fel de mancare la masa;
Foto: Depositphotos
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea