Va propunem o cura de detoxifiere bazata pe fructe neacide de sezon, care imbina calitatile alimentelor alcaline (dieta alcalina).

Dieta de detoxifiere generala a organismului

Faza de pregatire – mese lichide

Faza de initiere dureaza 2 zile si consta in consumul de mese lichide precum:
- Supa/ciorba;
- Cereale (musli sau fulgi de ovaz) cu iaurt, lapte sau fresh de fructe;
- Iaurt simplu sau cu fructe;
- Smoothie preparat in casa etc.

Cura de detoxifiere cu mere iti reseteaza metabolismul

detoxifierea organismului

Nu aveti voie paine sau condimente praf, sosuri sau orice alte alimente in afara celor precizate. Este permisa doar o ceasca de cafea neindulcita dimineata, iar restul zilei consumati doar apa plata.

Faza de detoxifiere

Faza de detoxifiere dureaza 2 zile si consta in consumul exclusiv de fructe proaspete, inclusiv fructe oleaginoase, dar nepreparate termic (nuci alune, seminte, caju – toate necoapte).

Foto: Shutterstock.com

Cure de detoxifiere cu sucuri naturale. Incearca-le!
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor: