Cura intensa de detoxifiere a organismului

3.19 (Ratingul specialistilor)

Pro

Este ieftina
Usor de urmat
Prezinta beneficii pentru sanatate
Imprumuta din beneficiile dietei alcaline

Contra

Nu este indicata tuturor (vezi contraindicatii)
Boli cardiovasculare
Detoxifiere
Diabet
Sanatoasa
Slabire pe termen lung
Slabire termen scurt
Usor de urmat

Voteaza si tu aceasta dieta

4.16 din 147 voturi

Dupa o perioada de excese alimentare si acumulare a toxinelor rezultate in urma metabolismului preparatelor grase sau bogate in carne, organismul are nevoie de o cura intensa de purificare si detoxifiere generala.

Va propunem o cura de detoxifiere bazata pe fructe neacide de sezon, care imbina calitatile alimentelor alcaline (dieta alcalina).

Dieta de detoxifiere generala a organismului

Faza de pregatire – mese lichide

Faza de initiere dureaza 2 zile si consta in consumul de mese lichide precum:
- Supa/ciorba;
- Cereale (musli sau fulgi de ovaz) cu iaurt, lapte sau fresh de fructe;
- Iaurt simplu sau cu fructe;
- Smoothie preparat in casa etc.

detoxifierea organismului

Nu aveti voie paine sau condimente praf, sosuri sau orice alte alimente in afara celor precizate. Este permisa doar o ceasca de cafea neindulcita dimineata, iar restul zilei consumati doar apa plata.

Faza de detoxifiere

Faza de detoxifiere dureaza 2 zile si consta in consumul exclusiv de fructe proaspete, inclusiv fructe oleaginoase, dar nepreparate termic (nuci alune, seminte, caju – toate necoapte).

Retail jobs

Foto: Shutterstock.com

Vizionare placuta


Kudika
8 Ianuarie 2013
Echipa Kudika
Iti place acest articol? Recomanda-l prietenilor:

Ti-a placut acest articol?

Aboneaza-te pe Kudika pentru a primi articole similare.


Setari Cookie-uri