Dieta Mesteca si Scuipa - o dieta care a cucerit lumea

Vedete care de curand au obtinut rezultate cu aceasta dieta: Oana Lis.

Despre dieta Mesteca/Scuipa

La inceputul secolului 20 lua nastere un nou concept nutritional, elaborat de americanul Horance Fletcher, acesta declarand ca una dintre cele mai eficiente diete din lume este cea in care mesteci, apoi scuipi.

Opinia domnului Fletcher a fost rapid imbratisata si de alti terapeuti si nutritionisti, astfel ca in scurt timp noul trend alimentar avea sa cucereasca intreg Globul.

Principiile dietei Mesteca si Scuipa

Horance Fletcher explica principiile acestei diete: alimentele trebuie mestecate cat mai mult ca tot continutul util al acestora sa se absoarba in saliva si sa fie inghitit, iar ce ramane sa fie dat afara.

Foto: Shutterstock.com