Dieta Daneza presupune un regim alimentar relativ strict pe o perioada limitata de timp: 13 zile. Dieta daneza are ca principiu schimbarea metabolismului, fiind si una dintre cele mai apreciate diete la Hollywood. Specialistii estimeaza ca prin aceasta dieta se pot pierde intre 5 si 20 de kilograme, pierderea in greutate fiind proportionala si cu greutatea de la care s-a pornit cura alimentara.
Dieta daneza: ziua 2
Dieta daneza: ziua 2
Micul dejun: o ceasca de cafea cu o lingurita rasa de zahar brun sau un cub de zahar brun;
Pranz: 0 cutie mica de iaurt cu carne fiarta (250 g) fara alte condimente;
Cina: 250 g friptura de vita pe gratar sau la cuptor cu un bol de salata de legume;