Dieta cu iaurt este potrivita persoanelor care adora lactatele si pot urma o alimentatie pe baza acestora.
Va recomandam mai multe retete pentru salate cu iaurt:
Salata aromata cu legume si dressing de iaurt
Salata de mere cu iaurt de soia - fara zahar
Salata fantezie - fara zahar
Aceasta faza dureaza 3 zile
Dieta cu iaurt: faza de revenire
Aceasta faza reprezinta revenirea la un meniu diversificat si dureaza 5 zile.
In primele doua zile:
- Puteti introduce si fructele in cele doua gustari din zi.
Foto@Shutterstock.com
Vizionare placuta
Mai multe articole:
-
Kudika
Ţii post sau eşti vegan? Iată cum poți obține proteinele necesare,...
-
Kudika
6 factori de care să ții cont când alegi mâncarea uscată potrivită...
-
Kudika
Cum poți obține un chip întinerit fără lifting chirurgical?
-
Kudika
Telomerii și protecția împotriva luminii albastre - ingredientele...
-
Kudika
Poti inlocui caloriile cu proteinele intr-o dieta de slabire? Iata...
-
Kudika
Somonul - beneficii și moduri de preparare
-
Kudika
Cori Grămescu dezvăluie costurile ascunse ale obezității, dar mai...
S-ar putea sa-ti placa si:
-
Cătălin Bordea, declarații emoționante la câteva zile după moartea...
Sursa: 9am.ro -
Digital Banking Scorecard: Era digitală smart
Sursa: futurebanking.ro -
She's Next: femeile adună mai ușor oameni. Cum se aplică asta în...
Sursa: start-up.ro -
Analiză Clean Recycle: numărul deșeurilor de ambalaje, în creștere...
Sursa: green.start-up.ro -
Mihaela Vasile, Agreena: Fermierii români au înțeles că a elimina...
Sursa: retail.ro
A functionat pentru tine aceasta dieta?
Spune-ti parerea